miércoles, 6 de mayo de 2015

¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?

-Qué son las emociones. Definición.

Las emociones son fenómenos psicofisiológicos que representan modos de adaptación a ciertos estímulos ambientales uno a uno.

-Las emociones básicas.
Las emociones básicas son primarias y secundarias que a la vez se dividen en otras tantas.

EMOCIONES BÁSICAS PRIMARIAS:
1. Cólera.
2. Alegría.
3. Miedo.
4. Tristeza.

EMOCIONES BÁSICAS SECUNDARIAS:
1. Amor.
2. Sorpresa.
3. Vergüenza.
4. Aversión.

                                        

-Funciones de las emociones en los seres humanos:

Las funciones de las emociones parecen ser múltiples.
- Las emociones no son buenas ni malas, racionales o irracionales. Son adaptativas y siempre cumplen una función para la persona.
- Son señales e información acerca de nuestro entorno y nosotros mismos.
- Nos informan sobre lo que necesitamos, nuestras metas y valores prioritarios.
- Nos preparan e impulsan para actuar.
- Nos invitan a evitar el dolor y a acercarnos a los positivo.
- Nos informan sobre el estado emocional de otro.
- Informan a los otros de nuestro estado emocional y nuestras emociones.

-¿Los animales tienen emociones?

A esta cuestión ni siquiera los propios científicos se ponen de acuerdo.
Pero hoy en día se ha podido demostrar que los animales y las personas tenemos las mismas estructuras y funciones neurológicas, por lo que las diferencias no son cuantitativas sino cualitativas, por esto es por lo que se ha demostrado que los animales son capaces de sentir emociones.
Por lo tanto, y como en ocasiones demuestran, el comportamiento animal varía según las circunstancias externas y los estados emocionales en que se encuentran. Quienes estudian el comportamiento y las personas que tienen animales saben que los gatos, los perros, etc... sienten ternura, celos, agresividad.
Darwin fue de los primeros que defendía que los animales poseían un experto repertorio de emociones.

- Emociones y sentimientos, ¿Hablamos de lo mismo?

Emoción y sentimiento casi se utilizan como sinónimos en el lenguaje coloquial e incluso en el lenguaje científico.
La emoción puede ser definida como un estado complejo del organismo caracterizado por una excitación o perturbación que puede ser fuerte.
Son reacciones efectivas, más o menos espontáneas, ante eventos significativos. Implica una evaluación de la situación para disponerse a la acción. La duración de una emoción puede ser de unos segundos a varias horas.
En cuanto a la definición de sentimiento, Richard. S. Lazarus, sugiere la teoría de incluir sentimiento en el marco de las emociones, ya que éstas se conciben en sentido muy amplio. Es decir, Lazarus considera sentimiento y emoción como conceptos interrelacionados, en el cual el concepto emoción englobaría al sentimiento.
Por ello, define sentimiento como el componente subjetivo o cognitivo de las emociones, es decir la experiencia subjetiva de las emociones. En otras palabras, la etiqueta que la persona pone a la emoción.

-Lenguaje no verbal y emociones.

Desde luego que los gestos faciales tienen gran influencia en la expresión y nos revelan el estado de ánimo de las personas sin necesidad de usar el lenguaje verbal.
Primeramente está vinculado a la inteligencia emocional, sin expresarnos correctamente nuestro estado de ánimo, las personas no pueden entender perfectamente a pesar de la ausencia del lenguaje verbal. Este tipo de comunicación, es muy importante para nuestra supervivencia. Expresamos una cantidad de emociones con solo la cara, hay veces, que nos falta preguntar a una persona " ¿Qué te pasa? " puede que según como se exprese con su manera de hablar o sus gestos faciales, identifiquemos de inmediato que ha tenido un disgusto, esta triste, etc ...

Por ejemplo:
-La expresión de cara.
- La mirada.
- No mirar al interlocutor mientras le hablamos.
- Sonreír o no.
- El momento.
- La gesticulación.
- La postura de nuestro cuerpo.


                               


LUCIA CORTÉS ROSADO 

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